एकच मास्क अनेकदा घातल्याने होऊ शकतात अनेक आजार

पुणे : एकच मास्क आणि अस्वच्छ मास्क जास्त वेळ घातल्याने तुम्हाला अनेक आजार होऊ शकतात, असा इशारा तज्ञांकडून देण्यात येत आहे.

कोरोना व्हायरसपासून स्वतःचा बचाव करण्यासाठी मास्क अत्यंत गरजेचा असला तरी योग्य प्रकारचा म्हणजेच स्वच्छ असणेही गरजेचे आहे. अस्वच्छ मास्कमुळे तुम्हाला घसा खवखवणे, पोटाशी संबंधित समस्या आणि श्वसनाचे आजार होऊ शकतात. जर तुम्ही कपड्यांचे मास्क घालत असाल तर हा मास्क जास्तीत जास्त तीन महिने घालू शकता. मात्र त्यानंतर मास्क बदलणे गरजेचे आहे. त्याच वेळी, डिस्पोजेबल N95 मास्क दर दोन महिन्यांनी बदलले पाहिजेत.

जर तुम्ही सर्जिकल थ्री लेयर मास्क घातलात तर तुम्ही हा मास्क तीन ते चार तासांत बदलू शकता. याशिवाय पुन्हा वापरता येणारा मास्क दोन महिन्यांनी बदलावा. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की मास्क फक्त पाण्याने धुतल्यानंतर पुन्हा घालणे योग्य नाही. मास्क स्वच्छ करण्यासाठी, प्रथम कोमट पाण्यात 10 मिनिटे बुडवा. नंतर मास्क साबणाने स्वच्छ करा. यानंतर, मास्क काही तास कडक सूर्यप्रकाशात ठेवा. जेव्हा मास्क सुकतो तेव्हा तो घरात अशा ठिकाणी ठेवा जेथे तुम्ही पुन्हा पुन्हा स्पर्श करणार नाही.